「ダイエット=何かを我慢する」って思うだろ?我慢しなくていいダイエットがあるんだ、それが糖質制限なんだよ

ダイエット
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1: 名無しダイエット 2019/03/26(火) 09:55:22.008 ID:fz9lJWNZ0
すると君はこう言う
「大好きなラーメンが食べられないじゃないか! これは我慢じゃないの?」
いや、食べればいいんだよ そんなに食べたいなら食べればいいい
何も我慢する必要はない
ただ、糖質制限をしていれば通常のラーメンの3分の1の量で満足できるんだ
3分の1いや、それよりもっと少ない量で心と体が満足する
これが糖質制限なんだよ


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
「ダイエット=何かを我慢する」って思うだろ?我慢しなくていいダイエットがあるんだ、それが糖質制限なんだよ